De 5 grundfærdigheder.

1. Forskellige bevægelser i vand.
2. Spring i vand.
3. Vejrtrækningsøvelser.
4. Glide- og flydeøvelser.
5. Dykkeøvelser.
Ejstrupholm Svømmeklub | Nørholmvej 21 | 7361 Ejstrupholm | Tlf.: 26642075